Самооценка

Здравствуйте, уважаемы психологи. Хочу поделиться своей проблемой – у меня заниженная самооценка.
Мне скоро 20 лет. Дело в том, что у меня не складывается моя личная жизнь и вообще общение с мужчинами. Дело в том, что у меня есть 2 подруги - мы постоянно вместе. Они красавицы, у них есть свой стиль в одежде, худенькие и вокруг них постоянно вьётся масса парней.

Про меня же всю жизнь говорят: что я не красивая, а умная. Мне кажется парни не смотрят на меня как на девушку, а видят какого-то ботаника. Да и на фоне их я очень бледно выгляжу. Раньше у меня были романы, и парням я нравилась. Такая ситуация где-то около года. Я не знаю что делать, как вернуть себе веру в то, что я красивая и могу понравится. В моем окружении не так часто появляются новые знакомые интересные парни, но даже когда они появляются - мне кажется, на меня они внимание не обращают .

В ответ на: Самооценка

Вы пишите, что вера в себя у Вас пропала около года назад. Скажите, Вы пытались анализировать, из-за чего это произошло? Вам кто-то что-то обидное сделал или сказал, или поступил как-то неправильно?

Если Вам не сложно, напишите более подробно о том, что именно не складывается у Вас в отношениях с мужчинами. Какие мужчины Вам нравятся?

Насчёт того, что Вам говорят о Вашем имидже сейчас, совершенно ничего не значит. Как только человек находит свой индивидуальный стиль в одежде и общении, он становится красив не зависимо от того, насколько щедра с ним была природа.

Самооценка

Около года назад по моей инициативе закончились последние отношения. я не знаю как подойти к мужчине заговорить, ощущение, что он на меня не посмотрит как на девушку, потому что я не красивая и не достойная его. Кроме того большое внимание оказывают на меня мои подруги, у них есть молодые люди (а у некоторых несколько) и они спокойно при этом находят новых буквально везде - к ним всегда есть интерес противоположного пола. мне

В ответ на: Самооценка!

Мне кажется, Вам мешает тот факт, что Вы постоянно сравниваете себя с Вашими подругами. Особенно то, что критерием этого сравнения является успех у мужского пола. Мужчины - существа, которых выбираем мы, женщины, и если у Вас нет мужчины - это значит, что Вы ещё не выбрали своего принца. Когда наступит этот момент, я уверена, у Вас откроются все те достоинства, которые Вы сейчас не замечаете и считаете недостатками.

В Вашем возрасте легко привлечь мужчину для сексуальных отношений - мужчины никогда не отказываются от того, "что само идёт в руки", - поэтому подвиги Ваших подруг это не достоинства, а просто следствие легкомыслия. Наблюдайте за тем, при помощи каких достоинств привлекают женщины мужчин помимо собственной внешности - потому что привлечь красотой - самый простой способ, но не самый надёжный.

И перестаньте комплексовать, это деструктивный путь, ни к чему хорошему кроме излишнего самобичевания и заниженной самооценки не приведёт.

Напишите, что Вы думаете о том, что я Вам написала, мне очень интересно и важно Ваше мнение. 

Самооценка

Я согласна с вами. просто не могу удержаться от постоянных сравнений. Пробовала подходить к парням, которые понравились, но что-то не получается их заинтересовать - я скидываю все на внешность. потому что думаю, что если бы выглядела лучше - была бы увереннее в себе. как то так. подруга (единственная лучшая) считает, что у меня низкая самооценка, неоправданно но не знает как помочь, говорит что комплексы какие-то от того, ЧТО ПОСТОЯННО мне говорят какая я неяркая.

В ответ на: Самооценка

Вы правильно говорите: "я скидываю все на внешность" - потому что внешность - это залог только хорошего первого впечатления: "встречают по одёжке" - помните?

А вот чтобы действительно заинтересовать мужчину и настроить его на желание длительного общения с Вами, женщинам необходимо развивать именно то, по чему их чаще всего "провожают". Стараться становиться интересной для противоположного пола, учиться оттенять свои достоинства и скрывать недостатки. Некоторым людям такой навык дается легче, кому-то труднее, кому-то вообще не даётся, как правило, как раз людям с эффектной внешностью. Таким просто незачем работать над собой в молодости, потому что "само" в руки идёт. Но внешняя красота неизбежно меркнет и остаётся то, что остаётся.

Поэтому если Вы всё-таки не можете избавиться от сравнения со своими подругами, то старайтесь вынести из этого занятия для себя пользу. Попросите подруг помочь Вам, учитесь у них стилю, не пренебрегайте советами. Здесь у Вас только два пути: либо совершенствоваться и естественным путем избавляться от своих комплексов, пошагово, постепенно, обдуманно, планомерно. Или же оставить всё как есть и искать друга "сердцем", я уверена, рано или поздно Вы найдете именно того человека, который будет ценить Ваши достоинства и не обращать внимания на недостатки.

С уважением, психолог Наталья Коноплина