Личное пространство

Древние философы Востока были явными последователями космополизма. «Человек - микрокосмос», - считали они.

Это маленький мир со своими вселенскими законами, порядками, установками. Звезды - мысли, эмоции, чувства; планеты - жизненные события; пролетающие кометы – воспоминания; черные дыры - тайны и секреты. И, конечно же, солнце – центр мира, большое человеческое Я.

 
Постоянно вступая в контакты с иными мирами, вселенная Я организует вокруг себя пространство, вроде пузыря, оберегаясь таким образом от вторжений. Эта обособленность необходима каждому человеку для личного развития, и доступ посторонних возможен только по воле её хозяина.

 Личное пространство имеет моральное и физическое содержание:

 
  1. Физическое содержание

Многие из нас могут припомнить то чувство неудобства в общении, когда человек подходит к нам слишком близко.

Возникающие при этом тревожность и дискомфорт как раз и говорят о том, что кто-то желает переступить предел и нарушить наши границы. По степени близости к нам человека выделяется несколько зон контакта:

Публичная зона: Расстояние до 7 м. Самая безопасная зона, которую воспринимает человек и может в ней общаться с большим количеством людей. Например, оратор, выступающий перед публикой.

Социальная зона: От 1,5 до 4 м. Область для контактов с посторонними.

Персональная зона: От 50 см до 1,5 м. На этой дистанции мы можем общаться с другом на доверительные темы, либо приветствовать близких знакомых.

Интимная зона: Около 50 см (на уровне вытянутой руки). В интимную зону пускают только очень близких людей, а проникновение в неё постороннего вызывает немедленную тревогу.

Конечно, приведенные здесь цифры условны, и для каждого человека расстояние сугубо индивидуально. Но общие сведения схожи настолько, насколько каждый человек природно похож на другого.
Личное пространство распространяется не только на территории, а также на всё то, что человек считает своим. Это не только зона контакта, но и личные вещи, жилище, рабочее место - всё, чем мы себя окружаем и считаем своим.

  2. Моральное содержание


Каждый из нас имеет личное пространство, содержание которого не всегда желательно для разглашения. Есть вещи, которые требуют сокрытия, даже если они на первый взгляд незначительны.
 

Тайное пространство необходимо каждой личности для того, чтобы осознавать подконтрольность своей жизни, что жизнь и её ход принадлежит именно нам.

Люди неосознанно совершают попытки проникновения в наше личное пространство. Нередко это проявляется в виде простых вопросов, как-то: «Ты ещё придерживаешься этих устаревших взглядов?», «А почему у тебя кресло стоит в коридоре, а не в комнате?», «А почему ты еще не замужем?». И такое, казалось, безобидное любопытство заставляет нас справедливо ненавидеть этих людей.

Зачастую пытаются управлять нашим эмоциональным состоянием, указывая, когда плакать, а когда радоваться. Особенно это проявляется в чрезмерной родительской заботе о взрослых детях, о попытке контролировать личную жизнь своих чад во всем. Надо идти работать там, где больше платят; надо быть мягкой с мужем, несмотря на его похабность; надо поздравить родственников, которых ты ближайшие сто лет не хотел видеть и т. д. Такой невольный ход жизни ведёт к подрыву и искажению личного эмоционального пространства.

На организацию личной вселенной влияют также и СМИ, которые пытаются путем рекламы, глупых и агрессивных шоу и мелодрам навязать нам чужие ощущения и, соответственно, отношение к событиям. Таким образом, с годами человек выдает навязанные эмоции за собственные чувства и переживания.

Помимо нарушения эмоционального и жилого пространства, у нас забирают и личное время. Как часто водится, свой единственный выходной мы хотим побыть наедине с собой, поваляться в кровати с книгой, погулять с детьми. А тут друзья, муж, соседи - все хотят в гости, пообщаться, справиться о здоровье, узнать новости. И как ни странно, мы чувствуем себя обязанными им, и зачастую не можем прямо отказать: уж извините, занята своей личностью. А в понедельник, идя на работу, не осознаём, почему так устали в свои выходные.

Как видим, личное пространство необходимо каждому человеку так же, как общение, как воздух и пища. И для личного комфорта и успешного построения жизни следует стремиться его регулировать. Сам о себе не позаботишься – никто не позаботится, как было известно ещё в древние времена.


Автор: Положенцева Светлана Сергеевна