Тема: Интервью у психолога: Как пережить кризис?
 

У нас в гостях психолог Наташа Коноплина.

- Здравствуйте, Наталья! Скажите, повлиял ли кризис на психологическое состояние наших сограждан?

- Добрый день, Константин. Конечно, повлиял. Из-за неуверенности в завтрашнем дне, которая появилась всвязи с мировым кризисом, у многих людей обострились хронические заболевания, и не только физические, но и психические. И это плюс к стандартному набору проблем современного человека, таких как стресс, депрессия, неврозы и всевозможные комплексы.

- То есть у Вас, я так понимаю, теперь нет проблемы с клиентурой?

- Её и не было. Просто тематика вопросов, по которым обращаются люди, немного изменилась. То есть можно сказать, появился новый запрос: «Как мне пережить кризис и что делать?»

- И что, Вы разработали психологическую программу выхода из кризиса?

- Именно это мы и сделали. Наша методика улучшения состояния клиента всвязи с кризисом имеет основной своей целью психологическую помощь «здесь и сейчас». Главное для нас, чтобы человек почувствовал облегчение сразу же на первой консультации. Мы буквально «заряжаем» людей позитивом и силами для преодоления кризиса. Выходя из кабинета, человек чувствует, что готов свернуть горы.

- Очень заманчиво. И как же Вам это удаётся и почему Вы не используете всегда такие «быстрые» способы решения проблем? Ведь говорят, что многие люди ходят к своему психологу годами?

- Дело в том, что каждый человек – это неповторимая индивидуальность, личность, поэтому вопросы у всех разные. Кто-то хочет прийти к психологу и тем самым мгновенно решить свою проблему, то есть ждёт быстрых результатов, обычно это происходит по причине нехватки времени. В таких случаях мы делаем упор на те методики, которые дают именно такие мгновенные результаты. Но многие люди осознают, что нельзя всегда «снимать симптомы», нужно удалять саму причину их появления. А так как психика – сложнейший из всех феноменов, которые только можно себе представить, то и процесс её изучения и излечения у всех занимает разное время. А знаете, ещё есть и такие люди, которым просто нравится узнавать о себе что-то новое, они интересны сами себе. Это очень правильно, так как наши проблемы вытекают из незнания себя, и какая-либо внутренняя психическая работа, которую человек проделывает в этом направлении, не может не оказывать своего позитивного воздействия, открывая необозримые пути к самосовершенствованию и предотвращая также какие-либо психические отклонения. Но сейчас, в условиях кризиса, «экстренные методы» пользуются большим спросом, поэтому мы стараемся делать всё возможное для того, чтобы человек сразу почувствовал эффект от похода к психотерапевту.

- Наталья, посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь психологические приёмы, которые можно использовать в кризис, чтобы чувствовать себя лучше. Что-нибудь такое универсальное, подходящее каждому человеку, как оказать себе психологическую помощь?

- Лучшим приёмом будет поход к психологу (смеётся). Мы, психологи, верим, что «кризис» как экономический, так и психологический, явление закономерное и представляющее собой выход какого-либо процесса на новый этап его развития. В один из таких «кризисов» обезьяна превратилась в человека, что, согласитесь, никак нельзя назвать плохим концом.

А ещё я хочу сказать, что позитив, которого нам так не хватает и в обычной жизни, в кризис вообще стал на вес золота. Собирайте его по крупинкам, а потом храните и приумножайте. Делитесь своей радостью с другими, сейте добро и плоды не заставят себя долго ждать!

Кстати, приглашаю всех на наш психологический форум, здесь вы всегда сможете получить бесплатную психологическую помощь.

- Большое Вам спасибо, Наталья, за приглашение, я думаю, многие с радостью воспользуются этой услугой. Спасибо, что уделили нам время. Успехов вам и процветания!

//Интервью у психолога Натальи Коноплиной брал Константин Ставропольский, специалист в области маркетинга и связей с общественностью. 2008 г.